当前位置：首页篮球 NBA

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃锻炼手部

来源：YouTube 发布时间：2026-09-20 10:33:46

24直播网9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。

夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此锻炼手部力量。“

“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。

标签 NBA 乔丹比赛截图湖人科比篮球

纽瓦罗莎CDF 摩蒂利亚瑞女联伊夫里波兰绵羊格伦杜兰女足萨姆格尔FC 伊布拉奇青年队黑色雷霆西篮杯埃尔沃斯堡U19 格来斯多夫布隆迪杯博凯尔山谷独立队女足潘塞莱科斯女篮亚海女联皮拉西卡巴 U20 巴顿流浪者查林穆尼马历克卡迪夫城U21 华雷斯女足U19 航林SC 巴塞罗那女足威勒珊卡洛斯vs布朗安德奎直播南非甲NWU学生队vs希望足球俱乐部在线观看昨天国王vs雷霆直播欧协联卢加诺vs贝尔格莱德红星在线观看麦纳麦vs阿尔里法直播西篮甲穆尔西亚天主大学vs特内里费在线观看库普斯vs沙姆洛克流浪直播斯拉夫韦尔瓦力vs海美瑞直播澳南部联桑德林汉姆军刀vs诺克斯袭击者在线观看希特曼vsMKS李曼欧直播塔伊vs胡拜尔库迪西亚直播马杜雷拉vs美国RJ直播德女乙门兴格拉德巴赫女足vs波鸿女足在线观看丹麦乙A米德法特vs阿马盖尔在线观看帕拉纳克爱国者vs伊萨贝拉考博伊斯直播圣何塞U20vs圣安德烈U20直播丽江队vs怒江队直播今天热火vs灰熊直播昨天快船vs开拓者比分伯希纳女足vs第聂伯女足直播开普勒女篮vs阿佐科女篮直播澳威北超新莱姆顿FCvs卡帕FC在线观看古泰斯鱼雷vs萨古拉利直播意丁赛斯托vs伦蒂吉奥在线观看玻利瓦尔vs瓜比拉直播

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手 总抓哑铃锻炼手部